のりこの本音ブログ

エステティシャン小林規子が書く本音のブログ

今日のヨガレッスンで気がついたこと

小林規子でございます!

 

午前中はサロンでイネ先生のヨガレッスンの日でした!

 

レッスンを受けながら気がついたことがありまして、

それをミイミイ公式ブログのほうに書きました!

 

mie-mie.com

 

ええ、リラックスヨガという名のレッスンでしたが

リラックスどころか私にはかなりハードなレッスンでございました(笑)

 

ポーズを決めたり呼吸したりの純粋なヨガもいいけれど、
単純に自分のボディーを気になさっている方はイネ先生のレッスンをぜひ一度受けてみてくださいね!

本当にいいから♪

 

これは受けた人にしかわからないけれどね~

 

それでは!